Des  » Petits bonheurs  » ? 

Comme le dit l’auteure de l’article qui m’a inspiré, nous vivons dans une société consumériste. Qui veut nous faire croire que pour « être heureux » il faut « consommer », « avoir de l’argent», ou « posséder les choses ». Même si j’adore les réseaux sociaux, ils nous renvoient souvent l’image d’une vie « idéale » difficile à atteindre et peuvent nous frustrer. Dans ces cas là, il est bon de se recentrer sur nous même afin de se rappeler que le bonheur est parfois dans les choses les plus simples ❤

Quand les projets mettent trop de temps à être réalisés, qu’ils nous frustrent, que l’on devient un peu trop envieux de ce qu’on n’a pas. Faites cet exercice de lister vos petits bonheurs. Le but est d’essayer de se recentrer sur l’essentiel et de faire « l’effort » d’apprécier les petits plaisirs quotidiens. Je ne dis pas que c’est simple d’ailleurs je suis hyper mauvaise d’ailleurs ce jeu. Mes amies et mon chéri vous le dirons, je suis un peu trop dans la « projection » et donc dans l’espérance de ce que je veux pour l’avenir. Mais justement, je me force à faire cet exercice pour lâcher prise afin me recentrer sur ma vie actuelle qui, franchement, est plutôt cool 😉 

 

1. Chanter sous la douche comme une casserole
2. Danser comme une folle sur des musiques girly que j’adore (Shania Twain ❤)
3. Rentrer chez moi après le travail et faire un câlin à mon amoureux
4. Me coucher dans des draps tous propres
5. Lécher la cuillère quand je fais un gâteau
6. Re(re…) Lire Harry Potter et en être toujours autant émerveillée
7. Fabriquer/tricoter/crocheter et admirer mes créations
8. Errer dans les rues de Paris et m’émerveiller de l’architecture
9. Regarder les étoiles par une nuit claire
10. Partager de bons moments entre amis et en famille
11. Mettre des chaussettes toutes douces et toutes fluffy
12. Manger une glace sous un beau soleil l’été
13. Rester tout le dimanche en amoureux à mater des séries
14. Entendre les gens rires, surtout mes proches
15. Jouer avec un bébé, gagatage assuré
16. Surprendre un regard énamouré de mon chéri
17. Ranger ma garde-robe et admirer le résultat après
18. Pouvoir rendre service à quelqu’un
19. Regarder des vidéos de bébés chats sur Instagram
20. Apprendre de nouvelles choses en informatique

Et vous, quels sont vos petits bonheurs préférés ? 🙂