Cette semaine, j’ai eu envie de me créer une nouvelle playlist running. Et donc forcément, je me suis dis qu’il serait sympa de vous la partager 🙂
Courir ou pas en musique ?
Je suis une grande adepte des sorties running avec de la bonne musique bien motivante dans les oreilles ! Bien sûr, pas trop fort pour être toujours en sécurité et percevoir les bruits autour de moi mais suffisamment pour sentir l’adrénaline monter lors d’un bon solo de guitare 😉
Je sais courir sans musique, j’ai du le faire lors du Marathon de Paris. Déjà car ma montre (qui fait gps, cardio et musique) n’aurait pas tenu les 6h sur batterie avec tout ça allumé. Mais aussi car je ne voulais pas avoir mon téléphone au bras avec les écouteurs. Au final je l’ai très bien vécu car l’ambiance sur le parcours était top et je n’ai pas eu le temps de me lasser.
Mais au quotidien, lors de mes sorties plus courtes. Bon, qu’on se le dise, j’ai tendance à m’écouter fortement. Alors une musique un peu rythmée dans les oreilles, ça me booste, me donne de l’entrain et m’incite à me dépasser entre un peu plus. C’est tout bénéf non ? Je pense que oui !
J’ai un penchant particulier pour le rock, hard-rock et autres musiques pop-rock ! Alors vous vous en doutez, cette playlist en est remplie 😉 J’ai bien couru un moment avec des chansons plus à la mode dirons-nous, les « hits » du moment. Mais au final, je reviens toujours à mes premiers amours. Ça ne me fait pas le même effet du tout…
Je vous laisse découvrir cette playlist disponible publiquement sur mon compte Deezer. Elle début par « Eye of the Tiger » de Survivor, chanson parfaite à mes yeux pour les jours où la motivation est un peu en berne ❤
Vous avez des playlists de running sympa ? Ou vous êtes plutôt du genre à courir sans musique ?
À bientôt ! ❤
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Hello ! Sympa ta playlist 🙂 Je débute le running et pour le moment j’ai décidé de ne pas écouter de musique. J’écoute mon souffle, les bruits autour de moi (je cours dans un parc à l’extérieur de la ville).
J’ai surtout peur que la musique n’influence mon rythme ! Mais lorsque j’arriverai à courir 1h, peut-être que j’en aurai besoin pour me motiver…
Bise
Claire
La musique influence mon rythme aussi. Elle me donne un rythme : 2 chansons par kilomètre environ, quand je n’avais pas de montre de running au poignet, ça m’aidait à savoir si j’étais « dans les temps » ! Mais écouter son environnement c’est cool aussi ! En course officielle, je ne compte plus remettre de musique pour l’instant, le bruit de la foule, les encouragements et tout, c’est juste trop cool